Ihr Ansprechpartner für sportwissenschaftlich fundiertes Personal Training sowie rehabilitatives/präventives sportmedizinisches Training in Bad Dürkheim. Gesundheit, Fitness, Therapie von orthopädischen Beschwerden/Wiederherstellung der Gelenkfunktionen, Schmerzfreiheit sowie Reduktion internistischer Beschwerden gehören neben weiteren Aspekten wie Ernährungscoaching etc. zu den Aufgabenfeldern von Your Personal Training by Florian Meier. Sportwissenschaftliches Personal Training und Ernährungscoaching auf höchstem Niveau und aktuellstem Stand! Praktisch erprobt!

Florian Meier, Sportwissenschaftler M.A. (Sportmedizinisches Training/Leistungsphysiologie) sowie Ihr Personal Trainer in Bad Dürkheim. Im Jahr 2017 habe ich "Your Personal Training by Florian Meier" mit eigenem Personal Training Studio in der Eichstraße 21 eröffnet. Seit knapp 7 Jahren arbeite ich gemeinsam mit meinen Kunden daran, alle Ziele in präventiver, rehabilitativer, figurtechnischer sowie leistungssteigernder Hinsicht zu erreichen. Mit insgesamt mehr als 12 Jahren Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche möchte ich auch Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen begleiten. Lassen Sie uns zusammen diesen Weg gehen und Sie werden die Veränderungen spüren. Start Progress!!!

Meine Leistungen als Personal Trainer: Training & Ernährung (siehe Button: Leistungen) abgestimmt auf Ihre individuellen Zielvorstellungen!

Kurzübersicht Personal Training:

-Krafttraining zur Figurformung (plus Ernährung und wenn gewünscht Ausdauertraining)

-Präventives sowie rehabilitatives sportmedizinisches Training bei orthopädischen sowie internistischen Beschwerden

-Training zur Sturzprophylaxe

-Athletiktraining z.B. für Golf, Tennis, Fußball etc.

    -> auch Athletiktraining mit Profisportlern: Aktuell Athletiktraining mit Profigolfer

        Yannik Köhnen (https://www.yk-golf.com/)

-Trainingsplanerstellung für effektives Training zuhause

-Individualisierte Ernährung z.B. zur Gewichtsreduktion, Leber/Darm Sanierung,                          Schilddrüsenproblematiken

Dafür habe ich zusätzlich zum Studium der Sportwissenschaften im Bachelor und Master verschiedenste Weiterbildungen bei den besten Trainern der heutigen Zeit in Sachen Training und Ernährung wie z.B. am Dr. Gottlob Institut bei Dr. Axel Gottlob persönlich, bei Martin Zawieja, Wolfgang Unsöld und Andreas Scholz, dem Figurmacher absolviert! In meinem Masterstudium mit sportmedizinischem Schwerpunkt haben wir zusammen mit den Medizinstudenten einige Kurse absolviert, um tiefe Einblicke in anatomische und physiologische Gegebenheiten zu bekommen, die es mir ermöglichen, Ihnen differenzierte biomechanische Lösungen für Ihre Zielvorstellungen anzubieten.

​Falsches Training kann weitreichende Konsequenzen mit sich bringen. Um so wichtiger ist es deshalb, von Beginn an auf die richtigen Bewegungsabläufe zu achten und die Trainingsbelastung an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies gilt für alle Altersgruppen von der Kindheit bis ins hohe Alter.

​Deshalb ist es für mich als Sportwissenschaftler von oberster Priorität, Sie professionell und auf der Basis der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten. Das Personal Training Ihrer Fitness kann je nach Wunsch bei mir im Personal Training Studio Bad Dürkheim oder in Ihrer Firma für Mitarbeiter als Ausgleichstraining am Arbeitsplatz (Betriebssport/Firmenfitness) absolviert werden. Anders als bei einem normalen Probetraining in einem Fitnessstudio baue ich Ihren Trainingsplan gezielt und clever auf Basis einer ausführlichen und kostenlosen Anamnese auf, damit Sie Ihr Leben lang fit und gesund bleiben!

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Ihr Personal Trainer in Bad Dürkheim in der Eichstraße 21.

Florian Meier

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Zusammenfassung:

Personal Trainer & Sportwissenschaftler M.A.- Florian Meier, evidenzbasiertes sowie praktisch erprobtes Personal Training, Krafttraining, Kraftsport, Fitness, Gesundheit, präventives & rehabilitatives sportmedizinisches Training, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauertraining, Ernährungscoaching, Athletiktraining, Trainingspläne für zuhause mit minimalem Equipment.

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